Hippocampus Thinks

       Συχνά οι γονείς των υιοθετημένων παιδιών αποφεύγουν να αποκαλύψουν το μεγάλο μυστικό της οικογένειας στο παιδί, με τον φόβο ότι μπορεί να το τραυματίσουν ψυχικά, να αλλάξει η ευημερία της οικογένειας ενώ ακόμα ο ποιο βαθύς τους φόβος είναι της απόρριψής τους από το υιοθετημένο τους παιδί. Πρέπει όμως να γνωρίζουν ότι το παιδί έχει δικαίωμα να μάθει την αλήθεια που το αφορά και ότι η σαφήνεια σχετικά με το παρελθόν του και τις συνθήκες γέννησής του παίζει σημαντικό ρόλο στην εικόνα εαυτού και την αυτο-εκτίμησή του. Ο φόβος ότι το παιδί αυτό που έχουν υιοθετήσει θα τους εγκαταλείψει για να βρει τους βιολογικούς τους γονείς. Κάτι που είναι φυσιολογικό να το νιώθουν και να το βιώνουν από την στιγμή που δεν ήταν σε θέση να αποκτήσουν ένα βιολογικό παιδί θεωρούν τον εαυτό τους ανίκανο και να αναθρέψουν ένα υιοθετημένο. Οι αντιδράσεις τους μπορεί να είναι ακραίες, από την υπερπροστασία μέχρι την απόρριψη, και οι προσδοκίες τους πολύ υψηλές ή πολύ χαμηλές. Θα πρέπει και οι ίδιοι ν

Φορητός Υπολογιστής εναντίον χειρόγραφων σημειώσεων: ποια η διαφορά που αποκαλύπτουν οι πληροφορίες της μνήμης. Μια νέα μελέτη διαπιστώνει ότι, αν θέλετε να απορροφήσετε καλύτερα τις έννοιες στη μακροπρόθεσμη μνήμη σας, είναι καλύτερα να κρατήσετε σημειώσεις με το χέρι. Δύο ψυχολόγοι εμπνεύστηκαν για να πραγματοποιήσουν την έρευνα μετά από μια παρατηρήσει ενός προβλήματος με την υπενθύμιση σημειώσεων που έγιναν σε φορητό υπολογιστή. Ο Pam Mueller, ψυχολόγος στο Πανεπιστήμιο του Πρίνστον, διαπίστωσε ότι η θέση πίσω σε ένα στυλό και ένα χαρτί από ότι σε ένα φορητό υπολογιστή ήταν ευεργετική. Προσπάθησαν να δοκιμάσουν αυτό το προαίσθημα επιστημονικά έχοντας 65 φοιτητές να παρακολουθήσουν ομιλίες στο Πανεπιστήμιο του Πρίνστον και στη συνέχεια να τους απαντήσουν σε ερωτήσεις σχετικά με το τι θα έχουν μάθει (Mueller & Oppenheimer, 2014). Οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν σε ισάριθμες ομάδες που λάμβαναν σημειώσεις με το χέρι σε χαρτί και που έκανα τις σημειώσεις του

Ένα περίεργο πράγμα να συμβαίνει όταν οι άνθρωποι ξεκινούν την άσκηση για να χάσουν βάρος. Παρά την καύση περισσότερων θερμίδων, συχνά αποτυγχάνουν να ρίξει τα κιλά τους. Ένας λόγος που οι άνθρωποι πιστεύουν είναι ότι αρχίζουν να τρώνε περισσότερο. Είναι λογικό: μπορείτε να κάψετε περισσότερες θερμίδες, οπότε τρώτε περισσότερο, έτσι ώστε μπορείτε να καταλήγετε όπου ξεκινήσατε, σωστά; Ποια οδηγεί στο ερώτημα: γιατί να ασχοληθείς με την άσκηση για την απώλεια βάρους; Η απάντηση είναι: επειδή είναι διασκεδαστικό. Και σε αυτό το ένα μικρό λέξη «διασκέδαση» μπορεί να είναι μια διέξοδος από αυτόν τον φαύλο κύκλο της περισσότερης άσκησης, και μετά του περισσότερου φαγητού. Είναι αυτή η σκέψη που ενέπνευσε την Carolina Werle και οι συνεργάτες της να δημιουργήσουν ένα πείραμα για να εξετάσουν τα αποτελέσματα του τσιμπολογήματος του «ασκούμαι», έναντι του «διασκεδάζω» (Werle et al., 2014). Για να το διερευνήσουν αυτό, ζήτησαν από 56 ως επί το πλείστον οι υ