Φορητός Υπολογιστής εναντίον χειρόγραφων σημειώσεων: ποια η διαφορά που αποκαλύπτουν οι πληροφορίες της μνήμης.
Μια νέα μελέτη διαπιστώνει ότι, αν θέλετε να απορροφήσετε καλύτερα τις έννοιες στη μακροπρόθεσμη μνήμη σας, είναι καλύτερα να κρατήσετε σημειώσεις με το χέρι.
Δύο ψυχολόγοι εμπνεύστηκαν για να πραγματοποιήσουν την έρευνα μετά από μια παρατηρήσει ενός προβλήματος με την υπενθύμιση σημειώσεων που έγιναν σε φορητό υπολογιστή.
Ο Pam Mueller, ψυχολόγος στο Πανεπιστήμιο του Πρίνστον, διαπίστωσε ότι η θέση πίσω σε ένα στυλό και ένα χαρτί από ότι σε ένα φορητό υπολογιστή ήταν ευεργετική.
Προσπάθησαν να δοκιμάσουν αυτό το προαίσθημα επιστημονικά έχοντας 65 φοιτητές να παρακολουθήσουν ομιλίες στο Πανεπιστήμιο του Πρίνστον και στη συνέχεια να τους απαντήσουν σε ερωτήσεις σχετικά με το τι θα έχουν μάθει (Mueller & Oppenheimer, 2014).
Οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν σε ισάριθμες ομάδες που λάμβαναν σημειώσεις με το χέρι σε χαρτί και που έκανα τις σημειώσεις τους σε λαπτοπ.
Τα ερωτήματα, στα οποία κλήθηκαν 30 λεπτά μετά την παρακολούθηση του βίντεο, ήταν σε δύο κατηγορίες:
Η πραγματικού αντικειμένου ανάκληση: για παράδειγμα, "Περίπου πριν πόσα χρόνια ήταν ο πολιτισμός των Ινδών;"
Εννοιολογικής εφαρμογής ανάκληση: για παράδειγμα, "Πώς την Ιαπωνία και η Σουηδία διαφέρουν στις προσεγγίσεις τους για την ισότητα;"
Αυτό που βρήκαν ήταν μικρή διαφορά στην πραγματικού αντικειμένου ανάκληση: οι άνθρωποι μπορούσαν να θυμηθούν σχετικά το ίδιο ποσοστό των περιστατικών και στις δύο ομάδες.
Η μεγάλη διαφορά ήρθε στο ό, τι οι συμμετέχοντες είχαν καταλάβει εννοιολογικά από τη διάλεξη.
Εδώ αποδείχθηκε ότι με χαρτί και στυλό οι κτήτορες είχαν διατηρήσει ένα σημαντικά μεγαλύτερο ποσοστό από εννοιολογικές πληροφορίες.
Ο λόγος για αυτή τη διαφορά έρχεται με τις νοητικές διεργασίες που εμπλέκονται στη χρήση φορητού υπολογιστή σε σχέση με τις χειρόγραφες σημειώσεις.
Αυτό συμβαίνει γιατί όσοι κρατούν σημειώσεις σε υπολογιστή ασχολούνταν περισσότερο να καταγράψουν λέξη προς λέξη το τι λέει το βίντεο παρά το νόημα του.
Αυτό επιβεβαιώνεται και από τα αποτελέσματα της μελέτης, η οποία διαπίστωσε ότι οι μαθητές των οποίων οι σημειώσεις είχαν το λιγότερο επικάλυψη το τι ειπώθηκε στο βίντεο, είχαν καλύτερη επίδοση στο τεστ.
Με άλλα λόγια: απλά η αυτολεξεί μεταγραφή δεν σας κάνει πολύ καλό.
Σε περίπτωση που θέλετε να κρατήσετε σημειώσεις για το λαπτοπ σας, η καλύτερη συμβουλή είναι να προσπαθήσουμε και να κρατήσουμε την αποστάξει, του τι ο ομιλητής λέει, αντί να γράψετε τις φράσεις ή τις προτάσεις επί λέξη.
Καραδάκης Γιώργος - Παναγιώτης, BA (Hons)
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπευτής
Anglia Ruskin University
Πτυχίο Ψυχοκοινωνικών Σπουδών
MA Ψυχανάλυση και Σύγχρονη Κοινωνία
Brunel University, London
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου