Η ψυχίατρος εξηγεί στο βίντεο τα οφέλη και τις χρήσεις του διαλογισμού στην ψυχολογία του ατόμου.
"Λοιπόν, τώρα τον εφαρμόζω σε μία ποικιλία θεμάτων, που μελετώ και σκοπεύω να ερευνήσω μέσω της εξάσκησης μου. Στην αρχή πίστευα ότι η εμπειρία του Υπερβατικού Διαλογισμού θα ήταν μεταμορφωτική, κυρίως ψυχικά, επειδή στρέφεσαι προς τα μέσα και, προφανώς, βελτιστοποιείς την λειτουργία του προμετωπιαίου φλοιού, ηρεμείς την αντίδραση πανικού, αφήνεις τον εαυτό σου να ανοιχτεί στη δημιουργικότητα και λοιπά. Και όμως: είναι μεταμορφωτικός τόσο σωματικά όσο και πνευματικά! Η σωματική πλευρά ήταν πολύ εντυπωσιακή. Και με αυτό ασχολούμαι στην πρώιμη έρευνα που κάνω τώρα, σχετικά με την τροφική εξάρτηση και τον Υπερβατικό Διαλογισμό."
Anglia Ruskin University
MA Ψυχανάλυση και Σύγχρονη Κοινωνία
"Λοιπόν, τώρα τον εφαρμόζω σε μία ποικιλία θεμάτων, που μελετώ και σκοπεύω να ερευνήσω μέσω της εξάσκησης μου. Στην αρχή πίστευα ότι η εμπειρία του Υπερβατικού Διαλογισμού θα ήταν μεταμορφωτική, κυρίως ψυχικά, επειδή στρέφεσαι προς τα μέσα και, προφανώς, βελτιστοποιείς την λειτουργία του προμετωπιαίου φλοιού, ηρεμείς την αντίδραση πανικού, αφήνεις τον εαυτό σου να ανοιχτεί στη δημιουργικότητα και λοιπά. Και όμως: είναι μεταμορφωτικός τόσο σωματικά όσο και πνευματικά! Η σωματική πλευρά ήταν πολύ εντυπωσιακή. Και με αυτό ασχολούμαι στην πρώιμη έρευνα που κάνω τώρα, σχετικά με την τροφική εξάρτηση και τον Υπερβατικό Διαλογισμό."
Καραδάκης Γιώργος - Παναγιώτης, BA (Hons)
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπευτής
Anglia Ruskin University
Πτυχίο Ψυχοκοινωνικών Σπουδών
MA Ψυχανάλυση και Σύγχρονη Κοινωνία
Brunel University, London
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου